Cuidados autênticos. Apoio real. Terapia que ajuda.

Um espaço genuinamente afirmativo e inclusivo onde pessoas de todas as origens podem sentir-se vistas, apoiadas e capacitadas.

Terapia em linha baseada em Boston

Cuidados autênticos. Apoio real. Terapia que ajuda.

Um espaço genuinamente afirmativo e inclusivo onde pessoas de todas as origens podem sentir-se vistas, apoiadas e capacitadas.

Terapia em linha baseada em Boston

Somos especializados em trabalhar com indivíduos que historicamente têm sido mal servidos em espaços de saúde mental - fornecendo terapia que honra as suas experiências vividas, identidades culturais e pontos fortes únicos.

Não acreditamos numa terapia de tamanho único. Em vez disso, oferecemos um espaço colaborativo e relacional que combina o calor com uma visão reflexiva - ajudando-o a explorar as suas experiências, a descobrir padrões e a reconectar-se com quem realmente é. A nossa capacidade de manter o espaço para a nuance, interseccionalidade e complexidade torna os nossos cuidados não só distintos, mas verdadeiramente transformadores. Vamos para além do alívio dos sintomas para apoiar todo o eu - mente, corpo e identidade. Queremos que sinta que pode trazer todo o seu ser para a terapia, sem precisar de mudar de código, explicar demais ou deixar partes para trás. Quer se trate de ansiedade relacionada com a escola ou o trabalho, preocupações com a identidade, problemas de relacionamento ou adaptação às transições da vida, estamos aqui para o apoiar em cada passo da viagem.

Sinta-se mais ouvido e seja dono de quem é.

A nossa equipa diversificada de terapeutas oferece terapia online para adolescentes e adultos em Boston e em todo o estado de Massachusetts. Podemos ajudá-lo...

Gráfico vetorial de pessoas multiculturais de mãos dadas num círculo
  • Encontrar o seu lugar no meio do caos
  • Sentir-se menos preso ou perdido
  • Clarificar a sua voz interior, valores e objectivos
  • Concentre-se no que pode controlar de forma realista
  • Sentir-se mais confortável no seu ambiente e com a sua família/amigos/parceiros
  • Gerir a ansiedade, a sobrecarga ou os pensamentos negativos e concentrar-se menos no pior cenário possível
  • Desenvolver a confiança em si próprio

Cuidados terapêuticos genuínos em Boston e noutros locais

Os nossos serviços são concebidos para apoiar...

Mulher negra trabalha a ansiedade e o stress com terapia em linha em Massachusetts

Aprender a lidar com a situação quando tudo parece demasiado pesado
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Novo pai negro com um bebé ao colo, a lidar com uma transição de vida

Trabalhar através de mudanças na vida - novos papéis, identidades em mudança ou descobrir o que se segue
Saiba mais "

Mãe e filha latinas partilham experiências culturais; exploram a identidade cultural com terapia em linha em Massachusetts

Explorar a identidade cultural e a pertença, especialmente se estiver a equilibrar vários mundos
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Mulher sul-asiática a trabalhar num computador portátil sob pressão para ter sucesso

Lidar com o esgotamento, a síndrome do impostor ou a pressão para ter sucesso na escola ou no trabalho
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Mulher jovem a escrever num diário para trabalhar a autoestima com aconselhamento em linha em MA

Desenvolver a autoestima e a auto-confiança para que se sinta mais seguro de si próprio
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Grupo de amigos ou colegas de trabalho multirraciais que navegam juntos na sua relação

Melhore a sua relação consigo próprio e com os outros, concentrando-se na ligação e na navegação em dinâmicas sociais complexas
Saiba mais "

O que valorizamos

Autenticidade

Acreditamos no poder de abraçar verdadeiramente todas as partes de nós próprios, mesmo as mais difíceis. É isto que nos permite crescer verdadeiramente, melhorar e viver a vida ao máximo.

Inclusão e diversidade

Para ajudar verdadeiramente as pessoas, temos de ser capazes de ter em conta todas as coisas diferentes que as tornam únicas. Queremos prestar serviços que honrem cada pessoa como um todo, o que significa todas as suas identidades.

Integridade e responsabilidade

A verdadeira fiabilidade, confiança e eficiência requerem que se assuma total responsabilidade pelas suas acções e que se aprenda com elas. Estamos abertos ao feedback e empenhados no crescimento e aprendizagem contínuos.

A nossa equipa é especializada em trabalhar com pessoas de todas as origens - especialmente as de comunidades marginalizadas. Podemos oferecer terapia em inglês, espanhol e português.

estamos em rede com estes prestadores de seguros

Gráfico vetorial de mãos multiculturais a juntarem-se

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